איך נראה יום שגרתי בחייך?
"זה מאוד משתנה. שגרה זה הדבר האחרון שיש לי. מה שכן, אני עובדת מאוד קשה כדי לשמור על הגזרה. כפרזנטורית של חברת ההלבשה תחתונה "Femina", אני מקפידה להוסיף לימים שלי פעילות ספורטיבית באופן קבוע".
אז איך את נקרעת?
"אני מתאמנת בחדר כושר לפחות שלוש פעמים בשבוע ומשלבת במהלך השבוע עוד פעמיים פילאטיס.. בקיץ אני גם שוחה"
זה היה מאז ומעולם ככה?
"אני עושה הרבה יותר ספורט מפעם. התחלתי להתאמן בגיל 26 מתוך הכרח וממש שנאתי את זה. היום אם אני לא מתאמנת לפחות שלוש פעמים בשבוע, אני מרגישה לא יעילה. ספורט ממלא אותי באנרגיה ונותן הרבה כוח פיזי ומנטלי".
טרנד בגדי הספורט – את בקטע?
"אני בוחרת את הבגדים שלי לפי מידת הנוחות ופחות לפי הטרנד. כשאני רצה לדוגמא, אני רוצה שהכל יישאר במקום וזה מאוד מאתגר עם חזה כמו שלי. למזלי ל'Femina' יש מבחר חזיות שמחזיקות את כל מה שצריך. כשאני יוצאת לרוץ יש לי את החזיה המושלמת ששנים אצלי והיא פשוט מצוינת. מעל אזרוק על עצמי בגד צבעוני שעושה לי שמח ואעוף על האימון בכל הכוח".
ומה עם תזונה?
"אני פותחת את היום בשייק ירוק וכריך קל. חשוב לי שארוחת הבוקר שלי תהיה מאוזנת כי הבוקר הוא הזמן שמניע אותי ומקדם מחשבות טובות לעשייה. בצהריים אני משתדלת לאכול ארוחה מלאה, ואם אני לא יוצאת למסעדה בערב, אני מכינה לי סלט גדול וחביתה".
מתוק לא בא בחשבון?
"ברור שכן. אני חייבת משהו מתוק בשביל המצב רוח והאיזון. אני לא מצליחה לעמוד בפני שוקולד טוב".
בימים אלו את מובילה קמפיין הלבשה תחתונה של "Femina" – התכוננת לזה באופן מיוחד?
"כמובן. כחודש וחצי לפני הצילומים הגברתי את קצב האימונים והקפדתי יותר על תזונה. זאת הייתה הזדמנות מצוינת עבורי להמשיך ולשמור על אורח חיים בריא ונכון. מעבר לאהבתי למותג הקמפיין, זה גורם לי להישאר מאוזנת".
איך את מסיימת את היום שלך?
" עם ספר טוב או סדרה עד שאני נרדמת. אני ממש אוהבת לישון ומתחרה בשעות שינה של דוב גריזלי".
כתבה שיווקית
תגובות