מטפלים זוגיים בשרון. תמונה ממאגר Shutterstock
מטפלים זוגיים בשרון. תמונה ממאגר Shutterstock

יועצים זוגיים מומלצים

רגע לפני שאתם עומדים לפרק את החבילה ומוותרים על האהבה הגדולה שליוותה אתכם במשך שנים, כדאי שתעצרו. ייעוץ זוגי ממוקד ואישי יעזור לכם לפתור את המחלוקות ולמנוע מכם להיות חלק מהסטטיסטיקה

פורסם בתאריך: 24.3.19 22:37

מירבי ענבר – יועצת זוגית

כ-30% מהזוגות בישראל מתגרשים בכל שנה ועשרות אלפי נשים וגברים מצאו את עצמם על מדרגות הרבנות, מסיימים מערכת יחסים שהתחילה באהבה גדולה והסתיימה במפח נפש. גם מירבי ענבר, יועצת זוגית, הפכה לחלק מהסטטיסטיקה. אבל אז היא החליטה לעשות הכל כדי לצמצם את אחוז הנשירה המאמינים באהבה. היא פיתחה את קוד הזוגיות, בנתה תכנית שנמשכת עשרה שבועות בלבד והצליחה היכן שרבים אחרים נכשלו.

מירבי היא לא מסוג היועצים הזוגיים שאתם מדמיינים לעצמכם. היא לא תשב אתכם בחדר, תהנהן בזמן שאתם מוציאים את העצבים אחד על השנייה ותקבע אתכם לשבוע הבא באותו היום ובאותה השעה. היא תקשיב לתסכול, תשמע גם את מה שאתם לא מצליחים לבטא, תבחן אתכם בעיניי הרנטגן שלה ותוך שעה וחצי תצייד אתכם באבחנה ברורה ומדויקת ועם תרופה שתציל לכם את הזוגיות. כל מה שאתם צריכים לעשות – הוא לעשות.

לרגע לא חשבה מירבי שהייעוד שלה קשור לעולם הטיפולי. עד לפני כעשור היא הייתה מורה לחינוך גופני, אבל לחיים תכניות משלהם. במשך 20 שנה היא חוותה משבר ארוך עם בן זוגה לשעבר. אחרי שבנו בית, הקימו משפחה וחיו על מי מנוחות משהו פשוט לא עבד. מירבי לא הייתה מאושרת. הם ידעו שיש להם בעיות שצריך לעבוד עליהן, אך לא ידעו כיצד להתמודד איתן. הם הלכו למטפלים שונים ובסוף כל תהליך יצאו כלעומת שבאו. בלי כלים, בלי התקדמות משמעותית ובלי תוצאות. עד שנראה כי הגירושים הם בלתי נמנעים, "נפלתי. בכל הטיפולים הזוגיים חוויתי רק תיאוריות והאשמות. כל הזמן שאלתי את עצמי מה עשיתי לא בסדר? לקיתי בדיכאון והתמודדתי במשך שנים עם הגיהינום שעבר עליי. הייתי במצב קשה מאוד ולא ידעתי איך להתמודד עם זה", מספרת מירבי. "בפעם הראשונה בחיים, בהיעדר עזרה מבחוץ, פניתי לעצמי. אבחנתי את מה שאני מרגישה, למה אני מרגישה, שאלתי שאלות קשות, עניתי לעצמי תשובות לא פשוטות ובתוך כל החושך הזה ואחרי המון זמן של נבירה בפצעים הגיעה ההארה. רק אני יכולה לעזור לעצמי. יש לי ידיים, רגליים, גוף, נשמה. אני לא בכלוב. יש לי בשביל מי ומה לחיות. התרוממתי, התחזקתי ואמרתי לעצמי ולבעלי – עד לפה. אנחנו מתגרשים. אני ממשיכה מכאן לבד".

באופן מיידי היא הבינה שהייעוד שלה זה העולם הטיפולי. היא סיימה תואר שני, למדה פסיכותרפיה הוליסטית והוראת הייעוץ הזוגי וידעה בדיוק מה היא תעשה כאשר תקבל את התעודות – מטפלת זוגית, אבל אחרת, שונה ובעיקר כזו שתוביל את הזוגות יד ביד ובדרך שלה.

לדרך הזו היא קוראת קוד הזוגיות. היא תופרת תכנית ייחודית לכל זוג וכוללת כלים טיפוליים שפיתחה, אמצעי המחשה מדויקים, פשוטים וברורים וליווי צמוד און ליין. גולת הכותרת הייחודית כל כך למירבי היא העובדה כי התהליך הטיפולי נמשך עשרה שבועות בלבד. בסופם יוצאים המטופלים לא רק חזקים ובריאים יותר, אלא עם שיטות שאותן הם לוקחים לחיים. שיטות שיעזרו להם להיות המטפלים של עצמם.

"הקשיים שחווה כל אחד מבני הזוג לא קשורים כלל לזוגיות שהם מנהלים", אומרת מירבי. "כל אחד מהם מגיע לתוך מערכת היחסים עם מזוודה המכילה תפיסות, חוויות, הרגלים ורגשות שונים, ולא פעם זה יוצר התנגשויות בין הצרכים השונים/דומים שלהם שעלולות להפוך לפצצה מתקתקת של ריבים ותסכולים. לי חשוב ליצור עבורם מזוודה אחת ובתוכה הכלים שיעזרו להם לתקן את מה שהתקלקל בדרך. מהניסיון שלי, 99% אחוז מהקושי נובע מבעיות תקשורת. זה לא שלבני הזוג אין מה לומר, הבעיה מתחילה באיך להגיד את זה. ולכן, המטרה שלי היא לא לשנות את המטופלים, אלא את המהות. אני מלמדת אותם לפצח את הכאב, לבטא את עצמם באופן מדויק. להבין את הסיבה, לקחת אחריות, להציע את הפתרון ולעבוד לפיו. אני יוצרת שינוי התנהגותי בגורם שמעכב את מערכת היחסים ועושה זאת בזמן קצר. לכל זוג יש קוד זוגיות ספציפי להצלחה שאותו אני מזהה, ושאם הוא רק ישמור עליו ולא ישכח את הסיסמה הוא יצליח. אני לא משאירה שום סיכוי שהמטופלים שלי יפספסו משהו או לא יצליחו. זו הסיבה שכששואלים אותי מה סיכויי ההצלחה אני ישר עונה – מי שפעל לפי הדרך שהתוויתי ועשה את שיעורי הבית שלו אין מצב שיכשל. כל מה שהם צריכים לעשות הוא – לעשות. אני סוללת עבורם את הדרך, הם רק צריכים לפסוע בה".

קוד הזוגיות עליו מדברת מירבי הוא טיפול זוגי קצר מועד הכולל עשרה מפגשים ממוקדים, ממפה את ה-DNA הזוגי ומעצב אותו מחדש. השינוי המהיר מתבצע באמצעות חמישה שלבים. השלב הראשון מתחיל בדיאגנוזה. סריקת מערכות כוללת של בני הזוג. בעיני הרנטגן שלה היא מצליחה תוך פגישת אבחון אחת לעלות על שורש הבעיה, על הקושי שכל אחד מבני הזוג מביא לתוך מערכת היחסים, "רוב הזמן אנחנו יורים מהבטן ומתנהלים על אוטומט, בצורה שמנציחה פעם אחר פעם את אותן מריבות. לכן אנחנו קודם כל עוצרים את הלופ ובוחנים את ההתנהלות במיקרוסקופ. על מה היא באמת יושבת. כך, שכבר בסיום המפגש הראשון הם יוצאים עם הבנה ברורה שתאפשר להם לשים את האצבע על הגורמים המדויקים לקושי בזוגיות שלהם".

אחרי שהזוגות הבינו מה גורם לקשיים בקשר, עוברת מירבי לשלב השני. כאן היא בעצם מבררת מה מונע מהם מלבצע את השינוי הרצוי, מדוע הם חוששים להגיד לצד השני מה הם באמת מרגישים. היא ממפה את האוצרות הפנימיים החבויים בכל אחד מהם ואת החוזקות האישיות שיסייעו להם לבצע את השינוי המיוחל.

בשלב השלישי תעצב מירבי את ה-DNA הזוגי בעזרת שינוי הדפוסים הרגשיים שמנהלים את בני הזוג ומזיקים להם. את זה היא עושה בעזרת אפקט המרא"ה (מה קרה?, רגש דומיננטי, אוטומט – איך הגבתי? והתיקון – איך הייתי צריך להגיב?). בכך, לומדים הזוגות לעצור את התגובה האוטומטית, להקשיב לרגש ובפעם הבאה לפעול ממקום אחר.

טיפול זוגי ממוקד. צילום: נופר חן

טיפול זוגי ממוקד. צילום: נופר חן

חידוש התקשורת הזוגית עומד במרכזו של השלב הרביעי. הזוגות לומדים כיצד לתקשר כדי להבין זה את זו בצורה שתקרב ולא תרחיק. שתאפשר להם להגיד אחד לשנייה מה מפריע על-מנת ליצור שפה משותפת ולוודא שהצרכים של כל אחד מהם מקבלים ביטוי. אחרי שפירקו את המטענים הנפיצים, שינו את דפוסי ההתנהגות ולמדו לתקשר בצורה מקרבת, מגיע לסיומו החלק המרכזי של הליווי הממוקד.

בשלב האחרון כל שנותר למירבי הוא ללטש את היהלום הזוגי. עם החזרת הקשר למסלול הנכון ויציאה לדרך חדשה, יש צורך מדי פעם להעניק חיזוקים שישמרו על הגחלת. ממש כמו רכב שנכנס למוסך לטיפול שנתי, בשלב התחזוק התקופתי יעניקו בני הזוג לקשר טיפול עשרת אלפים שימנע חריקות בלתי רצויות בהמשך הדרך.

הכלים השונים בעזרתם מצליחים בני הזוג להגיע לתובנות חדשות כוללים משחקי תפקידים, שיחות אותנטיות אחד מול השני, הצבת גדר ממשית ביניהם כדי לסמן את הגבולות, פסיכודרמה, ציור וכתיבה. הכל, במטרה להמחיש ולהרגיש את התהליך. לקיים שיח תוך שימוש בכלים ויזואליים. השינוי, לדבריה של מירבי קורה מהר מאוד. ובמידה והזוגות הולכים בדיוק לפי התכנית הם גם יסיימו את התהליך בעשרה שבועות בלבד. אבל, כדי שהכלים גם יוטמעו כראוי ויהפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של הזוג היא דואגת ללוות אותו און ליין 24/7 באמצעות הוואטסאפ ובטלפון גם במהלך התהליך וכחודש לאחר מכן. בכך, היא מוודאת שזוג היונים ששלחה לדרכן אכן נהנות מדרך חדשה, טובה, חזקה, בריאה ונעימה יותר.

"הזוגות שמגיעים לקליניקה שלי הגיעו כי הם איבדו את הדרך. אני, אומנם, מובילה אותם עם כפית זהב בפה עד שהם מוצאים אותה חזרה, אבל בסוף הם היחידים שצועדים בה", אומרת מירבי. "הם לוקחים אחריות על הקשר שלהם וההצלחה תלויה רק בהם. אני רק מאמנת אותם להיות הגרסה הטובה ביותר שלהם. אני מטפלת בהם בדיוק כפי שהייתי רוצה שיטפלו בי. את כל מה שלא קבלתי, כל מה שהיה חסר זה מה שאני נותנת לזוגות היום. בדיעבד, יש איזו תחושת פספוס ואולי זה היה מציל לי את פרק א'. מצד שני, לא הייתי מגיעה לאן שהגעתי ולא הייתי זוכה לתת את המתנה הזו לאחרים אם לא הייתי עוברת את הקושי בזוגיות והכישלון מהטיפולים. הריפוי שלי גרם לי לנבור בעצמי כל יום. בזכות האינטואיציות הגבוהות שלי הגעתי למקומות עמוקים ועליתי מעל פני השטח עם תובנה חדשה. זו הסיבה שאני צריכה רק פגישה אחת עם הזוגות כדי לדעת ממה הם סובלים ומה אני צריכה לעשות. נבנית אינטראקציה שבה מישהי פועמת בשבילך, אוספת אותך אליה ולא עוזבת אותך לרגע. מישהי שפיצחה את השיטה, חושבת מחוץ לקופסה ולא משחקת משחקים. מישהי שתלווה אותך כל הדרך לזוגיות מנצחת".

לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר עם מירבי ענבר בטלפון: 054-4446724, במייל: [email protected], באתר או בלחיצה על הלינק

לרשותכם מחזיקה מירבי 2 קליניקות: אחת, ברמת השרון, דרך הראשונים 76. והשנייה, באלפי מנשה, סנונית 28 (סמוך לכפר סבא, כביש 6 או 531).

הקליניקה ברמת השרון מירב ענבר

הקליניקה ברמת השרון מירב ענבר


עירית בר און: יעוץ זוגי ומשפחתי

טיפול זוגי ומשפחתי מצריך מהמטפל ידע מעמיק בתחום, הכשרה מקצועית והסמכה, רגישות מקסימלית ומידה ניכרת של אחריות בהובלת בני הזוג להחלטות שישפיעו על המשך חייהם המשותפים. עירית בר און, מטפלת זוגית ומשפחתית מוסמכת, פותחת בפנינו את הצוהר למרכיבי הטיפול

בעת טיפול זוגי, כאשר נדרש מהמטפל לרדת לשורשי הבעיות והקשיים ולספק פתרונות מקצועיים ומתאימים לטיפול במצב, ההכשרה המקצועית והאקדמית הן חלק בלתי נפרד מהעניין. זוהי תפישתה של המטפלת הזוגית והמשפחתית עירית בר און, שהוסמכה לתחום ומטפלת כיום בקליניקה שלה באבן יהודה.

עירית בר און בעלת תואר ראשון ושני בעבודה סוציאלית מאונ' תל אביב, ביצעה התמחות בתואר השני בטיפול זוגי ומשפחתי, והשלימה את תהליך ההכשרה מטעם האגודה הישראלית לטיפול זוגי משפחתי. היא מטפלת ביחידים, בזוגות ומשפחות בשיטת CBT: טיפול קוגניטיבי התנהגותי, ומתמחה בטיפול בשיטת אימגו לטיפול זוגי. עירית היא מטפלת CBT מוסמכת מטעם איט"ה, עוסקת בתחום מזה 15 שנה ומטפלת במבוגרים.

כיצד התחלת להתעניין בתחום הייעוץ והטיפול? האם היה רגע מכריע בו ידעת שזה מה ששאת רוצה לעשות, או שהיה זה תהליך של התקדמות?

"לא היה רגע אחד מכריע. תמיד התעניינתי באנשים ובמניעים שלהם להתנהגות, בצורת החיים שלהם ובחשיבה. גם בתיכון למדתי במגמה שעסקה בנושא. בתחילת דרכי למדתי קרימינולוגיה למשך שנה באונ' בר אילן מתוך שאיפה לעבוד כקצינת מבחן. הסתבר לי, שההכשרה לתפקיד של קצינת מבחן היא עבודה סוציאלית, וכאשר סיימתי את התואר הראשון פניתי דווקא לעולם הילדים ורציתי לטפל בילדים, אך כשיצאתי לעולם העבודה והתחלתי לעבוד עם מבוגרים דווקא. החלטתי להמשיך לתואר השני בהתמקדות בלימודי משפחה ובמגמה של טיפול זוגי ומשפחתי. לימים הבנתי שבחרתי טוב וזה המקום בו אני רוצה להיות והתחום שמרתק אותי ביותר. אני חושבת שבתוך זוג או משפחה מתקיים כל המנעד האפשרי של הדברים המתרחשים בעולם. משפחה היא למעשה עולם קטן בו כל הדברים קשורים אלו לאלו, וזה מרתק. לצד עבודתי בקליניקה הפרטית, אני עובדת בשירות הציבורי במחלקת רווחה (המחלקה לשירותים חברתיים) שם אני משמשת כ'עוס-אינטייק' ומקבלת את כל הפניות החדשות של האנשים המעוניינים להיעזר בעובדים סוציאליים, וכן ומטפלת במסגרת התחנה לייעוץ זוגי במקום".

באילו בעיות את נתקלת בדרך כלל, בזוגיות?

"אני מטפלת הרבה בבעיות בזוגיות בתחום התקשורת, בעיות אמון, מיומנויות בפתרון קונפליקטים, וכן בחרדות, פוביות, ודיכאון. בטיפול, אני משתמשת בכל השיטות האמורות בהן התמחיתי ומתאימה אותן באופן אישי לאדם או לבני הזוג הנמצאים מולי".

כמה זמן אורך הטיפול בדרך כלל?

"הטיפול הזוגי אורך כשעה וקשה לדעת כמה זמן יימשך. לרוב מדובר במספר חודשים ולעתים אף יותר, תלוי בתובנות שהושגו וביישומן, ותלוי בכל מטופל באשר הוא".

כיצד נערך הטיפול המשפחתי?

"בטיפול משפחתי מגיעים גם הילדים לטיפול, כאשר מדובר בילדים בוגרים. אם הילדים קטנים אני סבורה שלא חייבים להביא אותם לטיפול, והטיפול נעשה דרך ההורים. חלק מהגישה המערכתית והאמונה המקצועית שאני פועלת על פיה היא, שאם מטפלים בבני הזוג (בתת מערכת הזוג שהיא גם תת מערכת ההורים) המצב של הילדים יוטב, כי ההורים הם המנהיגים של המשפחה. אם הילדים גדולים יותר, מומלץ לשקול להביא אותם לטיפול".

מהי האחריות הנדרשת ממטפל זוגי או משפחתי?

"האחריות גדולה, בכל מקרה של טיפול. לא תמיד המטרה היא להשאיר את בני הזוג יחד, וישנם זוגות רבים שמגיעים לטיפול מתוך החלטה להיפרד כדי לעשות זאת נכון. צריך לדעת גם איך להיפרד במיוחד לטובת הילדים. האחריות שלי, ואני גם אומרת את זה לאנשים שלא מתאים להם להגיע לטיפול אצלי מבחינת השעות והמיקום, שיקפידו ללכת למטפל מוסמך ונדרשת הכשרה מקיפה לזה. לקח לי שבע שנים להגיע להסמכה הנדרשת ולצבור את השעות הנדרשות לכך. למטפל מוסמך יש מגוון של כלים שהוא יכול להתאים לאנשים שונים ולבעיות שונות, וגם המטפל צריך להמשיך ולעבור הדרכות ולהתייעץ כדי לצבור תמיד ידע נוסף".

מדוע בחרת בשיטת טיפול קוגניטיבי התנהגותי CBT?

"זו שיטת טיפול שמסתמכת על מחקרים והוכחה כיעילה מאוד. טיפול זה מדבר על המחשבות והרגשות שלנו וכתוצאה מהן הפעולות שאנו עושים. הטיפול לוקח בחשבון שיש לנו אפשרות להשפיע על הפרשנויות שלנו לאירועים שונים ובהתאם לכך לשנות את הרגשות שלנו לגביהם. זו טיפול יעיל מאוד  בחרדות, דיכאון, ופוביות., ויעיל לשיפור יחסים בין אישיים. אני יודעת מניסיון אישי, עד כמה שינוי צורת החשיבה (הפרשנות) לגבי דברים יכולה להועיל לתחושה ולהתנהגות, ואני מאמינה שכמעט כל אחד יכול ליישם זאת".

מה לגבי שיטת אימגו?

"מדובר בשיטה שמסייעת מאוד לתקשורת הזוגית, ומסייעת להעמיק את האינטימיות הרגשית בין בני זוג ולהעלות את המודעות הרגשית של כל אחד מהם לעצמו ולבן הזוג וע"י כך, לשפר בצורה משמעותית את היחסים".

כתובת הקליניקה של עירית בר און: הזוויתן 22 אבן יהודה

טלפון: 054-4864812

מעבר לאתר

עירית בר און. צילום: עינת דון

עירית בר און. צילום: עינת דון


הלית אסא: יועצת זוגית בשיטת האימאגו

הלית אסא יועצת זוגית מוסמכת בשיטת האימאגו לזוגות בפרק א' ופרק ב'. היא עוסקת בתחום מזה 6 שנים, ומקבלת זוגות לייעוץ בשיטת אימאגו בקליניקה שלה בקריית השרון. הלית למדה ייעוץ זוגי במכללת 'פתרונות' ואת הטיפול בשיטת האימאגו למדה דרך עמותת אימאגו ישראל. טרם לכן, סיימה תואר ראשון בחינוך וסוציולוגיה באונ' חיפה ומשם המשיכה לתואר שני בגרונטולוגיה – לימודי זקנה.

הלית אומרת: "אני מאוד אוהבת ומתחברת לקשישים, ועבדתי בדיור מוגן למשך שנים. לפני גיל 40 הבנתי שאני צריכה שינוי, עשיתי הסבה והלכתי ללמוד ייעוץ זוגי. תוך כדי הלימודים גיליתי את שיטת אימאגו, התאהבתי בה והבנתי שאני רוצה לעסוק בכך מקצועית. למדתי והוכשרתי לשיטה ומאז אני מטפלת באמצעותה. הלימודים לעולם אינם נפסקים. אני כל הזמן לומדת עוד ועוד, עוברת הכשרות בזוגיות ומיניות, השתלמויות, מתעדכנת במחקרים בכל הקשור למוח ולפסיכולוגיה חיובית, ושיטות שונות לטיפול, וזה מאוד מעצים ומגדיל את ארגז הכלים שלי".

הלית אסא, יועצת זוגית מסבירה על האימאגו: "כל אחד מאתנו מגיע לקשר עם חוויות עבר וניסיון חיים שונה ועם פרשנויות שונות של 'מה זו אהבה' אותם אנחנו מביאים ליחסים. לעתים אנו משליכים על בן הזוג את התפישה שלנו לגבי יחסים ואיך היינו רוצים שהאהבה תיראה, ויש לנו כמיהה לא מודעת לכך שבני הזוג ירפאו עבורנו בעיות מהעבר כך שנרגיש שלמים. כשזה לא קורה, מתחילות אי הבנות בקשר, קונפליקטים, וקשיים, והאימאגו מאמין שדווקא דרך הקונפליקטים הללו אפשר לצמוח, באופן אישי וזוגי".

כיצד הייעוץ מתבצע?

"בני הזוג יושבים אחד מול השני, לא מולי – אני לא בתפקיד שופט. במהלך הייעוץ אני מאמנת ומדריכה אותם להעלות את הקשיים בדרך חיובית ללא ביקורתיות או האשמות. הם מסתכלים זה לזה בעיניים ומקשיבים זה לזה מתוך סקרנות ורצון להבנת הקושי של בן הזוג ולא מתוך רצון להצטדק.

הפגישה נערכת שעה וחצי. כל מפגש מתחיל בהערכה הדדית כדי לראות את הטוב שיש בקשר ובבני הזוג עצמם כי למרות הקונפליקטים והמשברים יש המון טוב בקשר וצריך ללמוד לראות את זה.

אין מספר מסוים של מפגשים –  זה תלוי בזוג. ישנם כאלו שיסיימו את הטיפול לאחר עשרה מפגשים, וישנם כאלו שזקוקים ליותר זמן. זה תלוי במחויבות של בני הזוג לטיפול וביכולת שלהם להבין את המצבים.

אני מעניקה להם את הכלים לתקשורת רגועה, רכה ואינטימית שעוזרת להם לבחון את הקשיים שניצבים בפניהם ואת דרכי ההתמודדות וההתגוננות שלהם ממצבים, כי קונפליקטים תמיד יהיו חלק ממערכת היחסים ויהיה עליהם ללמוד להתמודד אתם בכל פעם מחדש.

אני תמיד אומרת לבני הזוג: אתם מתחילים את התהליך אצלי ואתם מסיימים אותו בסוף החיים כי לשמור על זוגיות זה תהליך תמידי. בכל בוקר מתחילים מחדש לשמור על הקשר, כי החיים כל הזמן מזמנים בעיות ונצטרך להתגבר עליהם. זוגיות טובה היא לא נטולת קונפליקטים אלא כוללת בני זוג שיודעים להתגבר עליהם". הלית מדריכה את הזוגות כדי לחזק את הקשר מחוץ לקליניקה.

מדוע התחברת לשיטת האימאגו?

"אני מאוד מתחברת לשיטה החיובית וההרמונית, אל הרגישות של השיטה למצבים, ואת הדרך בה היא מאפשרת להבין מדוע אנחנו ובני הזוג שלנו נוהגים כפי שנוהגים. לא ראיתי זאת בשום שיטה אחרת. בעקבות ההבנה של בני הזוג אחד את השני משהו שם משתנה. התנהגות לא יכולה להשתנות סתם כי מישהו יגיד לנו מה לעשות, אלא רק כשבן הזוג יבין בעצמו מדוע בן זוגו מגיב כך או פועל בדרך מסוימת ומה משפיע עליו. האימאגו מעבירה אותנו תהליכים של הבנה של הקשר ושל מערכת היחסים".

כיצד הקונפליקטים בזוגיות באים לידי ביטוי ואיך שיטת אימאגו מציעה לטפל בכך?

"אם לדוגמה, אדם חווה ביקורתיות מצד ההורים שלו לאורך הילדות, הוא יהיה רגיש לכך, וכאשר בן הזוג שלו יעביר עליו ביקורת תמימה, הוא באופן אוטומטי יחווה את ההיבט השלילי של הביקורת. אותו אדם יתקשה לקבל את הביקורת, והתגובות שלו ככל הנראה תהיינה קשות ונגד בן הזוג. אני מכוונת את בני הזוג להבין מהיכן נובעות התגובות הקשות וכיצד זה מתקשר למה שהם חוו בילדותם. אנחנו לא נשנה את אופיו של האדם ולא נהפוך למשל, אדם פסימי לאופטימי, אולם נוכל לגרום לבני הזוג להבין מדוע הם "קופצים" מדברים מסוימים, כיצד ניתן למתן את התגובות הללו ולהתנהל באופן מיטבי בתוך הקונפליקטים. בני הזוג מבינים את האתגרים הזוגיים שלהם ולומדים לבוא אחד לקראת השני מתוך רגישות ורצון לשינוי".

מהם יתרונות שיטת האימאגו?

"האימאגו היא שיטה חיובית ובונה, מבוססת על דרך תקשורת ללא האשמות וללא ביקורת, שבה בני הזוג לומדים לשמוע ולהקשיב ללא שיפוטיות. לכל אחד יש את העולם שלו, את הצרכים והרצונות שלו וצריך להתבונן על הקונפליקטים שנובעים מכך, ללמוד ולצמוח מהם. אני מזכירה להם שלא עמדנו מתחת לחופה וחשבנו איך להרע לבן הזוג. הדרך שבה השגרה והפעולות שלנו נעשות מתנגשות אחד מול השני, לא בכוונה, ויש להבין כיצד להגיע יחד למקום הטוב. לכל אחד מאתנו יש יתרונות וחוזקות לצד פגמים וחולשות, ויחד צריך להבין איך מתגברים על כך".

מדוע העבודה היא מול בני הזוג ולא באופן פרטני?

"התפישה היא, שדווקא מול בני הזוג נעבוד על הדברים טוב יותר, כיוון שבן הזוג צריך להבין את הקשיים של האחר. העבודה היא אישית בתוך מפגש הזוגי. הזוג מתחיל להבין יחד את השורש לקשיים האישיים שמשפיעים על הזוגיות וכיצד כל אחד מהם תורם לריקוד הזוגי המיוחד להם. מכאן הם יוכלו להתמודד עם שינויי ההתנהגויות או התגובות שלהם בדרך משותפת תוך אמפתיה והבנת את המצב". עם זאת, אם נדרשות פגישות פרטניות עם אחד מבני הזוג, גם זה מתקיים.

הלית אסא. צילום: נעמה בן שימחון

אני גם מומחית ביחסים בפרק ב', מטפלת בזוגות פרק ב' וגם אני עצמי בפרק ב'. לזוגות שרוצים טיפול מהיר ויעיל אני עושה מרתון זוגיות של שישה מפגשים שמחולל פריצת דרך בזוגיות ומאפשר להם להגיע לשורש הבעיות באופן אינטנסיבי ולצאת עם תובנות לגבי הדינמיקה הזוגית שלהם ועם כלים לתקשורת זוגית נכונה ורגועה ותחושת קירבה ואינטימיות זוגית.

בנוסף, אני מרצה לנשים ולזוגות על: 'זוגיות ומיניות'; 'איך לשמור על זוגיות חזקה לאורך שנים'; 'איך לריב נכון' והרצאה שנקראת 'זוגיות לאחר לידה – לא מה שסיפרו לכם'.
משהו קצת שונה הוא מפגש 'שעתיים בשניים – להתאהב מחדש'. מפגש רומנטי חד פעמי בו משחזרים את הרגעים הטובים של בני הזוג, הקסם שיש ביניהם ומתחברים מחדש לרצוי. יש לי קבוצה סגורה בפייסבוק "זוגיות שכזאת פרק א פרק ב'" שבה אני נותנת שלל עצות, כלים ותובנות לגבי זוגיות בכלל, ואני עורכת מפגשים בסקייפ לאלו שגרים רחוק".

כתובת הקליניקה:

שבטי ישראל 9, קרית השרון

054-9455660

מעבר לאתר

כניסה לאתר – עם קישור מובנה

המלצה:

"הלית היקרה, למדנו דרכך שלכל אחד מאתנו עולם שונה ואיך לגשר על הפערים. על נתינת הערכות ופרגונים במקום ציפיות ומלחמות. למדנו לדבר בצורה גלויה שפוגשת אותנו ולא פוגעת בנו. היית מכילה מאוד, מבינה את שנינו ולא שיפוטית. מפתיעה היתה הדרך של לדבר על הדברים הטובים בנו ולא לקפוץ ישר למים.

הצלחנו להתגבר על משבר גדול מבחינתנו ורכשנו כלים רבים להמשך הדרך.
תודה רבה מקרב לב"

למידע נוסף על הלית אסא ושיטות הטיפול שלה:

 

הירשמו עכשיו לקבלת עדכונים על הנושאים שמעניינים אתכם

כתבה שיווקית


 

אולי יעניין אותך גם

תגובות

🔔

עדכונים חמים מ"צומת השרון כפר סבא"

מעוניינים לקבל עדכונים על הידיעות החמות ביותר בעיר?
עליכם ללחוץ על הכפתור אפשר או Allow וסיימתם.
נגישות
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר
הורידו את האפליקציה
לחוויה מהירה וטובה יותר